Entspannungsverfahren in der Pflege und Betreuung

Die Schulung richtet sich an Pflege- und Betreuungskräften, die für sich Entspannungsverfahren kennenlernen möchten, sowie ebenfalls pflegebedürftige Menschen anbieten zu können.

Leseprobe Anti-Stress-Ratgeber

Inhalte:

  • Was ist Entspannung?
  • Wann kann Entspannung eingesetzt werden, welche Kontraindikationen gibt es.
  • Progressive Muskelrelaxation (PMR)
  • Einsatz von Klangschalen und -massagen kennenlernen
  • Entspannung durch basale Berührung
  • Kleine Übungen für zwischendurch
  • Praktische Übungen

Buchempfehlung

Der Anti-Stress-Ratgeber für Pflege- und Betreuungskräfte
Der Anti-Stress-Ratgeber für Pflege- und Betreuungskräfte

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Gespräch mit Prof. Karim

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Entspannungsübung to go

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