Entspannungsverfahren in der Pflege und Betreuung

Die Schulung richtet sich an Pflege- und Betreuungskräften, die für sich Entspannungsverfahren kennenlernen möchten, sowie ebenfalls pflegebedürftige Menschen anbieten zu können.

Leseprobe Anti-Stress-Ratgeber

Inhalte:

Was ist Entspannung?
Wann kann Entspannung eingesetzt werden, welche Kontraindikationen gibt es.
Progressive Muskelrelaxation (PMR)
Einsatz von Klangschalen und -massagen kennenlernen
Entspannung durch basale Berührung
Kleine Übungen für zwischendurch
Praktische Übungen

Sechs typische negative Gedanken und wie Sie sie loswerden pflegen-online.de

Buchempfehlung

Der Anti-Stress-Ratgeber für Pflege- und Betreuungskräfte

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Gespräch mit Prof. Karim

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